Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
92,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 103,35g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Danke Сыр Гауда Голд, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Белый Хлеб, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Карусель Печенье Песочное. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло. Abendessen: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Банан, Карусель Печенье Песочное, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадное Мороженое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Danke Сыр Гауда Голд. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|