Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Nescafe Gold. Abendessen: Tas Kebabı, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stillen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karakiss1's Gewichtsverlauf
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