Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 147,55g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Daun Bawang, Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur, Nasi Putih, Apel. Mittagessen: Lee Kum Kee Saus Tiram, Tempe, Mayora Royal Choice, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Minyak Wijen, Telur, Nasi Putih, Buncis, Tahu. Abendessen: Jagung Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Cumi-cumi, Udang Kukus atau Rebus, Tahu, Telur, Fortune Minyak Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Sonstiges: Risoles, Nissin Crispy Crackers, L-Men 2 Go Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Maosi Putri's Gewichtsverlauf
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