|
Ostatnie dwa dni sobie troche pofologowalam wpadl (burger 4 piwka i kawalek ciasta w ciągu dwoch dni) nie ma się co załamywać bo 99. 9 juz tak blisko, a tak daleko....
|
101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 205,42g.
Frühstück: Ogórek Małosolny, Pomidory, Zott Mozzarella, Pomidory, Smaczne Wędliny Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Społem Chleb Żytni Razowy. Mittagessen: Lindt Lindor Milk, Migdały, Szpinak, Pilos Mleko 1,5%, Banan. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Rzepakowy Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Sonstiges: Winogrona. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulina_t3's Gewichtsverlauf
|