Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Крем Чиз, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Кофе с Сахаром, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, Клубника. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Filippo Berio Соус Песто Классический, Кедровые Орехи, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Mateus Вино Розовое Полусухое, Глобус Форель Слабосоленая, Помидоры, Rummo Фузилли. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Глобус Форель Слабосоленая, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Крем Чиз. mehr...
|
|
1809 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana_r1's Gewichtsverlauf
|