Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Хлеб, Кофе с Молоком, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Mittagessen: Красный Пищевик Халва Бобруйская, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриная Отбивная, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Бег - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_evgeshka's Gewichtsverlauf
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