Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Tire Süt Kooperatifi Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kasar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Kuru Kayısı. Abendessen: Haşlanmış Nohut, Zeytinyağlı Kabak, Tire Süt Kooperatifi Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kasar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Muz, Badem, Starbucks Dopdolu Fit Cookie . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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evansece's Gewichtsverlauf
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