Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Курага, Тыквенные Семечки, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Яйцо Всмятку, Иван-Поле Коллаген. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Картофель Фри, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Ролл с Лососем, SPAR Мороженое, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|