Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2014
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: %100 Kepekli Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Menemen. Abendessen: Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi. Snacks/Sonstiges: Mısır, Çikolatalı Kek, Elma, Kellogg's Kraker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blaulapin's Gewichtsverlauf
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