Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 12,89g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 47,65g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado . Mittagessen: Ovo de Codorna, Vapza Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Tirol Leite Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Leite Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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@FernandaDelmondes's Gewichtsverlauf
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