Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
142,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 61,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 118,81g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Celery Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Cauliflower Rice, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Chicken. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Black Seed Oil, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Snacks/Sonstiges: Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Grapefruit. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|