Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Café, Lala Leche Deslactosada Light, Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Aguacate, Mr. Lucky Espinacas Popeye, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: San Francisco Germinado de Alfalfa, Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Jícama, Nopal Asado, Carne Molida. Abendessen: Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Jitomate, Cebollas, Pimientos Verdes, Member's Mark Filetes de Tilapia. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Kellogg's Barra Special K Nut Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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guzmancita1802's Gewichtsverlauf
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