Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, HEB Strawberries & Bananas Frozen. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Bar-S Foods Garlic Bologna, 365 Sea Salt Pita Chips, Wholly Guacamole Avocado Minis. Snacks/Sonstiges: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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