Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
165 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 83,55g | Eiw: 215,56g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: Гордій Помидоры Черри, Яичница. Mittagessen: Гордій Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Плавленный Сыр, Куриная Грудка, Кабачок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Giglio Ricotta Fresca. Snacks/Sonstiges: Giglio Ricotta Fresca, Киевхлеб Хліб Прибалтійський Темний, Кедровые Орехи , Кешью, Зеленый Горошек. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|