Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Pan Blanco, Sandía, Krissia Palitos de Cangrejo, Patatas Cocidas, Ybarra Judías Verdes Planas, Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Níspero, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Lechuga de Hoja Verde, Revilla Chorizo Extra, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Alhambra Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Débora_89's Gewichtsverlauf
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