Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Glutenull Buckwheat Bread, Смесь Сушеных Фруктов, Жареное Яйцо, Fresh Express Spinach, Kirkland Signature Almond Butter. Mittagessen: Vegetable Salad With Olives Oil., Куриные Котлеты, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kraft Olive Oil Caesar Vinaigrette, Ilios Rice Cakes, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts, Nordica Cottage Cheese. mehr...
|
|
1960 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|