Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Mittagessen: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|