Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 122,79g.
Mittagessen: Hortifruti Manga Tommy, Almôndegas de Carne de Vaca, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Nuggets de Frango, Almôndegas de Carne de Frango. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Caturra, Essential Nutrition Cacao Whey. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Banana Caturra, Garoto Talento Castanha do Pará. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elainedelfino's Gewichtsverlauf
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