Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 36,52g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Десерт Творожный 28.05, Пятерочка Банан, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Блины 23.05. Mittagessen: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Abendessen: Клубника, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|