Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Тунец, Нескафе Кофе Растворимый, Елизавета Хлебцы Льняные, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Салат из Кальмаров. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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