Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Груш , Щедрые Хлебцы Ржаные, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная. Abendessen: Соевый Соус, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Яблоко, Мария Печенье. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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