Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 30,48g.
Frühstück: Liberte Yogurt Plain 2%, Avalon Organic Cream, Nutiva MCT Oil, Coffee. Mittagessen: No Name Old Cheddar Cheese, Celery. Abendessen: Bragg Apple Cider Vinegar, Water. Snacks/Sonstiges: Dare Simple Pleasures - Digestive, Butter. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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