Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 164,32g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, SDPS Концентрат Сывороточного Белка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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