Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 189,31g.
Frühstück: Nestlé Tonimalt, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc. Mittagessen: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Omelette, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Tomates. Abendessen: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Fraises, Banane, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Tomate Cœur de Bœuf, Old El Paso Burritos . Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Pomme Golden. mehr...
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404 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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charluti's Gewichtsverlauf
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