Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, ВИК Котлета Домашняя, Спагетти, Сырные Вафли. Abendessen: Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Ам Ам Биотворог с Клубникой, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Пестравка Молоко 3,2%, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|