MARANGELITZA's Notizen, 25 Jan 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2014

56,6 kg Bisher verloren: 19,1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2014:

1607 kcal

Fett: 61,84g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 176,01g. Frühstück: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Mittagessen: Chicken Noodle Soup. Abendessen: Puerto Rican Stew (Sancocho). mehr...

1444 kcal

Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

Verlust von 2,5 kg pro Woche

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