Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 205,99g | Kohlh: 341,70g.
Frühstück: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , BPR Fiocchi Berry White, Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Baresa Peperoni a Filetti, Now Foods Ultra Omega 3, Scarola. Abendessen: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , I Tesori Confettura Extra di Pesca di Romagna IGP, Kania Dressing Yogurt, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Lidl Funghi Champignon, Nixe Tonno al Naturale, Campo Largo Lenticchie in Salamoia , Baresa Peperoni a Filetti, Finocchio Crudo, Riso Basmati, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Sonstiges: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati, Certossa Crostini Integrali, Stella Montis Tacchino al Forno. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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