Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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88 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Овсяноблин, Сметана , Банан, Чай с Молоком, Голубика. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Троекурово Курбаски , Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Чай, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Cybermass Мицелярный Казеин, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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