Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сметана , Ржаной Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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