Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
316 kcal
|
Fett: 12,02g | Eiw: 21,60g | Kohlh: 30,91g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Milkten Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
av.zehray's Gewichtsverlauf
|