Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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186 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 10,75g | Kohlh: 21,40g.
Mittagessen: Maydanoz, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Zeytin, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Birşah Laktozsuz Süt. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
RPM - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tubişsa's Gewichtsverlauf
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