Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 61,62g.
Frühstück: Сава Бекон Свиной Класса Люкс, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Авокадо Хаас, Замороженная Вишня, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. Mittagessen: Оливковое Масло, Калинка Сало Белорусское, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Bonduelle Оливки без Косточки, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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