Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Peito de Frango, Tomates Vermelhos, Tomates. Abendessen: Farinha de Milho, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pão Integral. mehr...
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2804 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Devagar e sem passar restrição, estou eliminando os kg !! Muito feliiz!!!♥️♥️
28 Mai 21 vom Mitglied: FláviaForte
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FláviaForte's Gewichtsverlauf
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