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Exercise more, eating less. [ExMoEaLe].
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100,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Mittagessen: Subway 6" Turkey Breast with Avocado & Spinach, Sun Chips Garden Salsa (Package), Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g). Abendessen: Burger King Whopper Jr. Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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