Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 94,06g.
Mittagessen: Bärry Körsbär. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Starköl, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Whisky, Starköl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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