Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 88,47g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриная Грудка с Овощами, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Курица Вареная, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коркунов Конфета. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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