Jessilu16's Notizen, 28 Mai 21

Buenos días!
Ayer mm no muy productiva, me tome dos café vainilla en la Copec y parece que son harto calóricos.
Pero en general bien, agradecida de Dios ❤️
Pd: aun sin ejercitarme.
66,9 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2021:
1022 kcal Fett: 44,70g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 109,41g.   Frühstück: Manzana, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Mittagessen: Arrollado Primavera, Patatas Fritas, Ajo, Cebollin, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Carne Molida, Verduras Mezcladas (Congeladas), Champiñones Cocidos, Pimentón, Soprole Margarina Mix con Mantequilla. Abendessen: Lider Queso Laminado Mantecoso, Castaño Pan Molde Integral Light, PF Salame Tipo Italiano, Jamón de Pavo. Snacks/Sonstiges: Montevergine Cereja Bombón, Pepino (Pelado). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Recuerda, todo lo puedo en Cristo uwu y tenemos espíritu de dominio propio... así que, a darle átomos 
28 Mai 21 vom Mitglied: Messy Mesias

     
 

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