Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Tostado, Azúcar, Nescafé Café . Mittagessen: Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Abendessen: Cerveza, Kebab. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Chocolate, Plátano. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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etereter's Gewichtsverlauf
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