Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Tat Doğranmış Domates, Salatalık. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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sena_kose's Gewichtsverlauf
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