Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 21,03g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 91,68g.
Frühstück: Лента Яблоко Семеренко, Сосиска. Mittagessen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Картофель (с Кожурой), Невская Сушка Сушки Маковые, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Бородинское Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
6vi6ka6's Gewichtsverlauf
|