Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, ABC Kecap Manis, Gula Pasir, Ayam Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Good Day Mocacinno. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Gula Pasir, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bulan, Wajik. mehr...
|
|
1502 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litaloriya's Gewichtsverlauf
|