Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 10,24g | Kohlh: 49,79g.
Frühstück: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Red Velvet Cake. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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