Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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106,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 92,44g.
Frühstück: Chicken Nugget, Tahu Bacem, Pecel, Sayur Campuran. Mittagessen: Serabi. Abendessen: Chicken Nugget, Telur Rebus, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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enjisoo's Gewichtsverlauf
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