Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 186,03g | Kohlh: 66,05g.
Frühstück: Кавказский Долгожитель Мацони, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cream Nuvo Сыр Творожный. Mittagessen: Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Кавказский Долгожитель Мацони, Редис, Помидоры. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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donlavron's Gewichtsverlauf
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