Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 69,11g.
Frühstück: 咖啡, 煎雞蛋, 台畜 三明治火腿 (60克), 瑞士芝士（低脂）, 義美 義美蛋餅皮. Mittagessen: 紅洋蔥, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, Costco 冷凍綜合蔬菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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