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semalem makan oseng mercon malah turun, heran saya😂
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62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Wortel, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus. Mittagessen: Kubis, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel, SuperIndo Beef Rolade, Bakso Daging Sapi, Kue Nastar, Kacang Panjang Hijau, Bakso Daging Sapi, Tempe. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Pinkychu's Gewichtsverlauf
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