Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Скумбрия, Равис Карпаччо из Курицы , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Равис Карпаччо из Курицы . Abendessen: Бонджорно Моцарелла, Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|