Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 55,85g.
Frühstück: Сметана , Сырники, Махеевъ Джем Малиновый . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дубки Грудинка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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