Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 114,97g | Eiw: 158,77g | Kohlh: 241,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Батон. Mittagessen: Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом, Нектарины, Бахетле Булочка Сдобная с Маком, Чай с Молоком, Canti Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Домашняя Курочка Цыплята Табака. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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