Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2961 kcal
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Fett: 92,71g | Eiw: 136,61g | Kohlh: 383,33g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Oro Ciok Barretta MIO, Nutella Ferrero MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Latte Zymil senza Grassi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Nutella Ferrero MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Abendessen: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gnocchi con Crema alle Nocciole Lognocco MIO. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Nutella Ferrero MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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